본문 바로가기

전체 글88

조깅 잘하는 기본적인 방법 조깅은 활발하고 건강한 생활을 유지하는 좋은 습관입니다. 가끔 욕심을 부려 무리하게 하다가 부상을 입을 수도 있으니 조깅을 가벼운 운동이라 생각하지 말고 처음 시작할 때 올바른 방법을 알고 그에 따라 규칙적으로 즐기는 것이 좋습니다. 그렇다면 올바른 조깅을 즐기려면 어떻게 해야 하는지 알아보겠습니다. 조깅 준비 조깅에 맞는 신발과 충분한 물을 준비하고, 추가로 수분 보충제도 갖추면 좋습니다. 또한 현재 기온에 맞는 적절한 옷차림이 필요합니다. 조깅 시작 조깅을 시작할 때에는 근육을 예열하고 신체를 데우기 위한 준비방법으로 천천히 시작하는 것이 좋습니다. 천천히 걸으면서 시작하였다가 조금씩 속도를 내면 됩니다. 바른 자세 등과 어깨를 펴고 팔을 고정시켜야 하며, 무릎과 발을 바른 각도로 유지해야 합니다. .. 2023. 3. 15.
치아 스케일링 주기 치료 요령 치아 스케일링은 치아를 깨끗하게 유지시켜 주는 청결프로그램입니다. 일반적으로 스케일링을 받는 알맞은 주기와 치료 요령에 대해 알아보겠습니다. 스케일링 주기 치아 스케일링은 보통 6개월에 한 번씩 받는 것이 좋은데, 보통 치아는 시간이 지나면 주변에 치석이나 치태가 생기게 되고 이로 인해 칫솔로 제거하는 것이 어려워지기 때문입니다. 이러 이유로 약 6개월마다 치과에서 스케일링을 받으면 구강 청결을 유지하는데 적당하겠습니다. 위탁판매 무상임대차계약서 작성 양식 예시 위탁판매 무상임대차계약서 작성 양식 예시 대량 등록 위탁판매를 하는 경우 사업자등록을 추가로 하기 위해서는 새로운 주소가 필요합니다. 거주하고 있는 주소나 사업장 이외에 추가로 가족의 주소지에 온라인 도소매업을 위한 사업자 sfm3.surfing.. 2023. 3. 10.
임플란트치과 잘하는 병원 고르는 방법 임플란트 치료는 매우 중요하고 복잡한 치료이기 때문에 잘못된 치료로 인한 부작용과 합병증이 발생할 수 있으니 치료를 받을 치과를 선택할 때는 신중하게 살펴보는 자세가 필요합니다. 그럼 어떤 것을 확인해야 하는지 알아보겠습니다. 치과의 전문성과 치료 경력 임플란트 치료에 대한 전문성과 경험은 매우 중요합니다. 치과의 홈페이지나 웹사이트, 블로그 리뷰 등을 확인하여 치과의 전문성과 경험이 어느 정도 인지 파악할 수 있습니다. 그리고 의사의 자격증, 수상 경력 등이 있는지 살펴보는 것도 좋습니다. 치과 방문 임플란트 치료에는 많은 장비와 시설이 필요합니다. 따라서 치과를 직접 방문하여 시설이 잘 되어있는지 확인하고 충분한 치료를 받을 수 있다는 확신을 들게 하는지 확인해야 합니다. 치료 전 충분한 상담 임플란.. 2023. 3. 10.
김해 임플란트 치과 정보 위치 연락처 김해지역 치과 위치 연락처 정보 김해에서 임플란트 치과 시술을 받고자 할 때 지역별로 가까운 치과의 위치와 연락처를 진영방향에서 동김해 쪽으로 위치를 기반으로 알아보겠습니다. 임플란트치과 주소 연락처 위치 진영이사랑치과의원 김해시 진영읍 김해대로 365번 길 6-10 센텀메디컬 4층(진영리 1614-5) 연락처 055-343-7944 온마음치과의원 김해시 가야로 49, 4층(삼계동 519-4) 연락처 055-724-2879 뉴욕치과병원 김해시 내외중앙로 86(내동 1140-2) 연락처 1644-2280 우리들 치과의원 김해시 활천로 185(어방동 동원아파트상가 2층) 연락처 055-323-2100 자기 치아 살리기 365일 야간드림플란트치과병원 김해시 김해대로 2361(부원동 614-21) 연락처 055.. 2023. 1. 27.
스마트플레이스 소유자 변경 권한 위임 방법 오프라인 식당이나 소매점 등 가게를 운영하다 보면 개인적인 사유 등으로 인해 가게를 다른 사람에게 넘기는 경우가 있습니다. 이때 네이버에서 제공되는 스마트플레이스 서비스를 삭제하고 다시 신청하는 것 외에 모든 권한을 다른 사람에게 위임하는 방법이 있습니다. 순서대로 알아보겠습니다. 스마트플레이스 권리 위임 변경방법 먼저 검색창에 '스마트플레이스'를 입력하고, 기존 아이디와 비밀번호로 로그인을 합니다. 그리고 등록된 가게 우측에 점 3개 부분 혹은 닉네임을 클릭합니다. 그다음 권한 관리를 누르고, 주인 권한을 위임받을 아이디를 입력하고, 위임하는 이유를 간단하게 기재하고 신청하기를 누르면, 주인 권한 위임 신청 중이라는 멘트가 나타납니다. SK매직 100% 당첨 사은품 증정 기존 신규고객 렌탈료 할인 이후.. 2023. 1. 26.
쿠팡판매자센터 주소 홈페이지 바로가기 쿠팡윙 링크 쿠팡윙 바로가기 주소 쿠팡 사업자 판매자가 주문과 발송처리 등을 위해 판매자센터를 검색창에 입력하면 쿠팡윙 페이지로 바로가기가 잘 보이지 않습니다. 쿠팡 사업자회원을 위해 쿠팡윙 판매자센터 바로가기를 아래와 같이 입력해 놓겠습니다. 쿠팡윙 판매자센터 로그인 바로가기 주소 Sign in to seller 한국어 English 中文简体 xauth.coupang.com 위 링크 주소로 들어가시면 아이디와 비밀번호를 입력하고, 곧바로 주문확인 및 발송처리, CS확인이 가능합니다. 2023. 1. 26.
2023 정부지원대출 직장인 사업자 자격 한도 조회 신청하는곳 2023년 정부지원대출 간편 한도 확인방법 당장 내야 할 대출원리금, 카드대금이 걱정되거나 생활비가 부족해 고민인 경우에 기존에 거래하는 은행에 추가로 대출을 알아보았지만 실행이 되지 않을 때는 정말 난감합니다. 직장인, 사업자, 연금수령자 등 대출이 필요한 고객을 위한 정부지원대출상품의 대출대상과 한도, 금리에 대해 알아보겠습니다. 근로자를 위한 햇살론 대출대상은 최근 1년 이내에 3개월 이상 재직 중이며, 소득증빙이 가능한 만 19세 이상의 직장인, 연 소득액이 4,500만 원 이하이면서 개인신용평점이 하위 20%에 해당하는 자, 서민금융진흥원 금융교육을 이수한 자입니다. 대출한도는 최대 2,000만 원이며, 금리는 연 10%대의 12개월 변동금리가 적용됩니다. 사업자를 위한 햇살론 대출대상은 소득증.. 2023. 1. 10.
위탁판매 무상임대차계약서 작성 양식 예시 대량 등록 위탁판매를 하는 경우 사업자등록을 추가로 하기 위해서는 새로운 주소가 필요합니다. 거주하고 있는 주소나 사업장 이외에 추가로 가족의 주소지에 온라인 도소매업을 위한 사업자등록을 신청하기 위해 임대차계약서를 첨부해야 하는데 이때 무상으로 제공받는다는 내용의 계약서를 작성하는 방법을 양식으로 알아보겠습니다. 사업자등록 무상 임대차계약서 작성 양식 도매 꾹 사업자회원 가입 등록방법 도매꾹 사업자회원 가입 등록방법 도매꾹 사업자회원 가입 등록방법 위탁판매 사업을 하기 위해 국내 최대 B2B 온라인 플랫폼인 도매꾹에 패밀리사이트인 도매매를 이용하시려면 도매꾹에 사업자회원으로 가입해야 합니다. 위탁 sfm3.surfingmoon.co.kr 무상 임대차계약서 작성방법 양식 다운로드 먼저 첨부된 계약서를 다.. 2022. 12. 2.







해당 콘텐츠는 쿠팡파트너스 활동을 통해 일정 수익을 제공받습니다.


티스토리툴바